ANSIA: COSA E', DA DOVE DERIVA E COME FUNZIONA
In generale, quando si parla di ansia, si fa riferimento ad uno stato emotivo di preoccupazione, inquietudine e paura che si manifesta sovente nella vita di tutti noi. Solitamente viene associata ad un’emozione spiacevole connessa ad un senso di pericolo imminente e in assenza di un oggetto ben identificato; differisce dalla paura proprio poiché quest’ultima nasce come risposta ad un pericolo reale.
L’ansia può essere funzionale o disfunzionale: la prima ci aiuta ad affrontare al meglio gli ostacoli con i quali ci confrontiamo quotidianamente, mentre le seconda paralizza e ci impedisce di affrontare in modo efficace una difficoltà .
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